творог нежирный- 100.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 10.00 гр, вино белое сухое- 100.00 гр, эклеры- 70.00 гр, сыр бри- 30.00 гр, суп картоф. с макаронами- 300.00 гр, пирожные- 70.00 гр, сметана 20 %- 100.00 гр, курица без кожи- 60.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 100.00 гр, хлеб ржаной- 50.00 гр, шоколад без добавлений- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1930.68
жиры:101.18 г.
белки: 50.93 г.
углеводы: 115.24 г.
съедено еды:
1.03 кг. , воды в рационе: 660.92 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1930.68