| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
Белковый день!: масло сливочное- 3.00 гр, мед(ГИ:80)- 3.00 гр, индейка- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 5.00 гр, хлеб ржаной- 20.00 гр, сыр сулугуни- 20.00 гр
ИТОГ:
|
ккал.: 873.749
« вернуться в дневник
|
|