огурец- 70.00 гр, помидор- 100.00 гр, гречка- 100.00 гр, молоко 3.2%- 200.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, колбаса сырокопченая- 40.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, перец сладкий- 70.00 гр, вода- 1500.00 гр, кулич пасхальный(ГИ:50)- 100.00 гр, семечки- 40.00 гр, хлеб бородинский- 100.00 гр, колбаса любительская- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1729.015
жиры:92.239 г.
белки: 65.92 г.
углеводы: 169.26 г.
съедено еды:
2.43 кг. , воды в рационе: 2001.29 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1729.015