вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
пирожки(ГИ:55)- 250.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
848.5
жиры
:
44.25
г.
белки
:
33.75
г.
углеводы
:
84
г.
съедено еды:
250
гр. ,
воды в рационе:
182.75
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.05 мг.
Витамин B1
:
0.5 мг.
Витамин В2
:
0.75 мг.
Витамин В3
:
1 мг.
Витамин В6
:
0.5 мг.
Витамин В9
:
0.06 мг.
Витамин Е
:
15.5 мг.
Витамин Н
:
6 мкг.
Витамин РР
:
4.5 мг.
Витамин С
:
1.75 мг.
Витамин B12
:
2 мкг.
Железо
:
4.25 мг.
Калий
:
477.75 мг.
Кальций
:
62.5 мг.
Магний
:
41.75 мг.
Натрий
:
100.75 мг.
Фосфор
:
317 мг.
Холестерин
:
12.5 мг.
Сера
:
69.75 мг.
Хлор
:
2.05 г.
Йод
:
9.25 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 848.5