вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
яйцо- 330.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
517.77
жиры
:
37.95
г.
белки
:
41.91
г.
углеводы
:
2.31
г.
съедено еды:
330
гр. ,
воды в рационе:
244.53
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.99 мг.
Витамин B1
:
0.23 мг.
Витамин В2
:
1.32 мг.
Витамин В3
:
4.29 мг.
Витамин В6
:
0.33 мг.
Витамин В9
:
0.02 мг.
Витамин Е
:
6.6 мг.
Витамин Н
:
0.07 мг.
Витамин РР
:
0.66 мг.
Витамин Д
:
7.26 мкг.
Витамин B12
:
1.65 мкг.
Железо
:
8.25 мг.
Калий
:
462 мг.
Кальций
:
181.5 мг.
Магний
:
39.6 мг.
Натрий
:
442.2 мг.
Фосфор
:
633.6 мг.
Холестерин
:
1.88 г.
Сера
:
580.8 мг.
Хлор
:
514.8 мг.
Йод
:
0.07 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 517.77