огурец- 50.00 гр, помидор- 50.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, майонез- 20.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, колбаса сырокопченая- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, блины- 40.00 гр, борщ из свежей капусты- 250.00 гр, вода- 1200.00 гр, компот(ГИ:55)- 200.00 гр, кулич пасхальный(ГИ:50)- 150.00 гр, куриное филе- 70.00 гр, селедка жирная- 70.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1511.372
жиры:87.309 г.
белки: 60.65 г.
углеводы: 140.89 г.
съедено еды:
2.26 кг. , воды в рационе: 1916.7 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1511.372