огурец- 50.00 гр, помидор- 50.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, колбаса сырокопченая- 60.00 гр, сок абрикосовый- 200.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, яйца куриные вареные- 150.00 гр, рыба жареная- 300.00 гр, компот(ГИ:55)- 400.00 гр, кулич пасхальный(ГИ:50)- 300.00 гр, куриное филе- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2907.715
жиры:158.615 г.
белки: 150.07 г.
углеводы: 258.78 г.
съедено еды:
1.79 кг. , воды в рационе: 713.26 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2907.715