| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
за весь день: масло сливочное- 10.00 гр, сыр твердый- 20.00 гр, каша овсяная на воде- 50.00 гр, запеканка из творога 18 %- 70.00 гр, пирожки(ГИ:55)- 20.00 гр, яблоки печеные- 200.00 гр, семечки- 30.00 гр, масло оливковое- 30.00 гр, масло кукурузное- 20.00 гр, чернослив- 5.00 гр, сыр сулугуни- 10.00 гр, капуста брокколи- 350.00 гр
ИТОГ:
|
ккал.: 1548.285
« вернуться в дневник
|
|