орех грецкий- 40.00 гр, баклажан- 100.00 гр, картофель(ГИ:70)- 300.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр, хлеб из отрубей- 40.00 гр, мороженое сливочное(ГИ:60)- 250.00 гр, виноград- 60.00 гр, хурма- 60.00 гр, mjölk 3%- 1000.00 гр, Shape works порошок-коктель- 26.00 гр, горошек вареный- 100.00 гр, овощи для жарки- 50.00 гр, оливки консервированные- 10.00 гр, масло сливочное- 15.00 гр, печенье(ГИ:55)- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2332.035
жиры:108.393 г.
белки: 69.89 г.
углеводы: 218.97 г.
съедено еды:
2.2 кг. , воды в рационе: 771.31 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2332.035