| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
яблоко- 150.00 гр, апельсин- 150.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 40.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, яйца куриные вареные- 120.00 гр, рыба отварная- 100.00 гр, сметана 10 %- 20.00 гр, вода- 1200.00 гр, капуста отварная с маслом- 200.00 гр, кефир нежирный- 400.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|