картофель вареный(ГИ:70)- 100.00 гр, сырок плавленый- 25.00 гр, актилайф био- 330.00 гр, картофель(ГИ:70)- 50.00 гр, капуста цветная- 60.00 гр, капуста брюссельская- 60.00 гр, масло подсолнечное- 10.00 гр, яйцо- 40.00 гр, треска- 50.00 гр, сайра в масле- 40.00 гр, пирог слоеный с яйцами и луком- 130.00 гр, пирожные эль марс- 60.00 гр, вино белое полусухое- 150.00 гр, компот(ГИ:55)- 400.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 770.36
жиры:25.65 г.
белки: 33.96 г.
углеводы: 87.67 г.
съедено еды:
1.02 кг. , воды в рационе: 808.45 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 770.36