яблоко- 700.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 24.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр, орех арахис- 10.00 гр, кефир 2.5 %- 450.00 гр, вода- 1000.00 гр, петрушка- 10.00 гр, масло оливковое- 20.00 гр, орех миндаль- 10.00 гр, отруби- 54.00 гр, орех кедровый- 10.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1188.976
жиры:64.136 г.
белки: 41.89 г.
углеводы: 120.42 г.
съедено еды:
2.62 кг. , воды в рационе: 1700.02 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1188.976