молоко 3.2%- 150.00 гр, сахар(ГИ:60)- 30.00 гр, какао- 15.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, грейпфрут- 150.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, тефтели мясные- 50.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, вода- 1500.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 100.00 гр, селедка жирная- 60.00 гр, сельдерей корень- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 882.738
жиры:46.942 г.
белки: 36.77 г.
углеводы: 92.51 г.
съедено еды:
2.34 кг. , воды в рационе: 1997.9 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 882.738