яблоко- 100.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, майонез- 20.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, колбаса сырокопченая- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сок абрикосовый- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 200.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр, вода- 1200.00 гр, капуста тушеная- 200.00 гр, куриное филе- 100.00 гр, сок черносмородиновый- 100.00 гр, репа- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1665.535
жиры:94.869 г.
белки: 62.01 г.
углеводы: 147.53 г.
съедено еды:
2.64 кг. , воды в рационе: 1974.59 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1665.535