вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: геркулес- 48.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 100.00 гр, вода- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 209.676 жиры:4.476 г. белки: 8.28 г. углеводы: 36.34 г.

съедено еды: 248 гр. , воды в рационе: 195.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.21 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.63 мг. Витамин Н: 3.21 мг.
Витамин РР: 0.58 мг. Железо: 1.83 мг.
Калий: 304.4 мг. Кальций: 144.96 мг.
Магний: 75.92 мг. Натрий: 59.6 мг.
Фосфор: 247.44 мг. Сера: 71.24 мг.
Хлор: 145.04 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин А: 0.02 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Витамин Д: 0.05 мкг.
Витамин B12: 0.4 мкг. Холестерин: 4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru