компот(ГИ:55)- 200.00 гр, салат мясной- 200.00 гр, салат овощной- 100.00 гр, сок апельсиновый- 100.00 гр, суп картоф. с макаронами- 300.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, сосиски- 100.00 гр, говядина- 100.00 гр, мороженое сливочное(ГИ:60)- 100.00 гр, кабачки жареные в раст. масле- 50.00 гр
конечно кучу сего съела, не смогла удержаться-)
ИТОГ:
ккал.: 1857.8
жиры:119.65 г.
белки: 84.95 г.
углеводы: 110.65 г.
съедено еды:
1.45 кг. , воды в рационе: 1144 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1857.8