яблоко- 120.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 40.00 гр, молоко 3.2%- 150.00 гр, масло сливочное- 15.00 гр, сахар(ГИ:60)- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, цыплята жареные- 70.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр, сметана 10 %- 70.00 гр, вода- 1200.00 гр, редька- 150.00 гр, колбаса любительская- 50.00 гр, вафли(ГИ:65)- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1197.794
жиры:60.609 г.
белки: 46.23 г.
углеводы: 133.6 г.
съедено еды:
2.06 кг. , воды в рационе: 1618.27 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1197.794