апельсин- 80.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, куриная грудка- 150.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 60.00 гр, сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, молоко топленое 4 %- 125.00 гр, вода- 180.00 гр, щи- 350.00 гр, сыр Янтарь- 14.00 гр, Пицца моя- 300.00 гр, сыр плавленый янтарный- 9.00 гр, Хлебцы ржаные Витамин+- 10.00 гр, Колбаса в/к “Австрийский сервелат“- 20.00 гр, вино белое сладкое- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1767.135
жиры:72.92 г.
белки: 75.56 г.
углеводы: 143.32 г.
съедено еды:
1.6 кг. , воды в рационе: 1024.11 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1767.135