вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

карась- 800.00 гр, весь день: мед(ГИ:80)- 21.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 760.848 жиры:14.4 г. белки: 141.77 г. углеводы: 17.12 г.

съедено еды: 821 гр. , воды в рационе: 634.81 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.48 мг. Витамин В2: 1.61 мг.
Витамин В3: 0.02 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 3.15 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 16.84 мг. Витамин С: 8.42 мг.
Железо: 1.77 мг. Калий: 2.25 г.
Кальций: 562.94 мг. Магний: 200.63 мг.
Натрий: 405.25 мг. Фосфор: 1.76 г.
Сера: 0.21 мг. Хлор: 1.32 г.
Йод: 0.42 мкг. Холестерин: 400 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru