чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 200.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 80.00 гр, Батончик Мистер Чок с карамелью- 20.00 гр, weizenknusperbrot RIVERCOTE- 8.00 гр, ПРОТЕИН EIWEIß90 ПОРОШОК НЕЙТРАЛЬНЫЙ ВКУС ОТ ФИРМЫ ДАС ГЕЗУНДЕ ПЛЮС- 10.00 гр, Соус Цацики- 100.00 гр, сосиски Карри- 100.00 гр, свинина окорок жареный- 160.00 гр, рис вареный- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1223.236
жиры:62.782 г.
белки: 42.72 г.
углеводы: 39.5 г.
съедено еды:
780 гр. , воды в рационе: 354.17 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1223.236