вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мороженое молочное(ГИ:70)- 100.00 гр, пиво Carlsberg- 500.00 гр, булочки(ГИ:50)- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1009.7 жиры:5.5 г. белки: 35.7 г. углеводы: 161.3 г.

съедено еды: 800 гр. , воды в рационе: 98.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.43 мг.
Витамин В2: 1.2 мг. Витамин РР: 10.1 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Железо: 4.1 мг.
Калий: 748 мг. Кальций: 636 мг.
Магний: 117 мг. Натрий: 101 мг.
Фосфор: 601 мг. Холестерин: 10 мг.
Витамин В3: 2 мг. Витамин В6: 1 мг.
Витамин В9: 0.08 мг. Витамин Е: 12 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Сера: 200 мг.
Хлор: 60 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru