масло сливочное- 5.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 30.00 гр, сахар(ГИ:60)- 17.00 гр, клубника- 100.00 гр, икра кабачковая белгородская- 40.00 гр, помидор- 80.00 гр, сыр- 75.00 гр, масло подсолнечное- 10.00 гр, кабачок- 130.00 гр, квас- 330.00 гр, говядина котлеты(ГИ:50)- 70.00 гр, компот(ГИ:55)- 200.00 гр, кетчуп- 20.00 гр, хлебцы ржаные хрустящие- 40.00 гр, семечки- 20.00 гр, горошек бан- 120.00 гр, яблоко- 150.00 гр, бигмак- 100.00 гр, сок апельсиновый- 100.00 гр, мороженое шербет- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1726.506
жиры:83.99 г.
белки: 72.85 г.
углеводы: 183.58 г.
съедено еды:
1.54 кг. , воды в рационе: 805 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1726.506