кофе в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, вода- 700.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 280.00 гр, Колбаса cухая салями Сырокопченая- 52.00 гр, weizenknusperbrot RIVERCOTE- 8.00 гр, батончик протеиновый от БодиАттак лемон-творог- 39.00 гр, макароны отварные- 90.00 гр, knäckebrot roggen dünn WASA зеленая упаковка- 40.00 гр, Бигос (капуста тушеная со свининой)- 174.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 5.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, Ветчина кругляками-в красной упаковке- 33.00 гр, ПРОТЕИН EIWEIß90 ПОРОШОК НЕЙТРАЛЬНЫЙ ВКУС ОТ ФИРМЫ ДАС ГЕЗУНДЕ ПЛЮС- 7.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1047.712
жиры:52.589 г.
белки: 66.04 г.
углеводы: 79.52 г.
съедено еды:
1.44 кг. , воды в рационе: 952.49 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1047.712