апельсин- 30.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, макароны отварные- 49.00 гр, вода- 1900.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 280.00 гр, Колбаса cухая салями Сырокопченая- 82.00 гр, Ветчина кругляками-в красной упаковке- 33.00 гр, weizenknusperbrot RIVERCOTE- 37.00 гр, батончик протеиновый от БодиАттак лемон-творог- 39.00 гр, Бигос (капуста тушеная со свининой)- 147.00 гр, перец сладкий- 164.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1104.8
жиры:61.941 г.
белки: 67.17 г.
углеводы: 73.37 г.
съедено еды:
2.77 кг. , воды в рационе: 2327.51 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1104.8