апельсин- 79.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.50 гр, киви(ГИ:50)- 30.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, рассольник- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, молоко топленое 4 %- 60.00 гр, колбаса докторская- 60.00 гр, вода- 2000.00 гр, морская капуста- 115.00 гр, Торт “Два шоколада“- 40.00 гр, Батон Столовый- 10.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 530.286
жиры:31.5785 г.
белки: 22.66 г.
углеводы: 53.23 г.
съедено еды:
2.54 кг. , воды в рационе: 2288.94 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 530.286