икра кабачковая белгородская- 50.00 гр, хлебцы ржаные хрустящие- 50.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 60.00 гр, масло сливочное- 7.00 гр, сыр- 100.00 гр, какао ла феста- 12.00 гр, помидор- 100.00 гр, яйцо- 100.00 гр, квас- 500.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, бифштекс говяжий(ГИ:50)- 70.00 гр, кетчуп- 30.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 35.00 гр, шоколад молочный- 100.00 гр, абрикос- 150.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1916.3
жиры:102.72 г.
белки: 75.33 г.
углеводы: 178.84 г.
съедено еды:
1.47 кг. , воды в рационе: 903.16 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1916.3