кофе в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.50 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.50 гр, молоко сгущеное(ГИ:80)- 15.00 гр, блины- 145.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 50.00 гр, молоко топленое 4 %- 60.00 гр, вода- 900.00 гр, спаржа- 180.00 гр, морковь по-корейски- 50.00 гр, конфеты фруктовые- 20.00 гр, хлебцы ржаные- 5.00 гр, суп грибной- 245.00 гр, сыр плавленый- 10.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1052.0035
жиры:58.5665 г.
белки: 21.37 г.
углеводы: 102.19 г.
съедено еды:
1.7 кг. , воды в рационе: 1275.49 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1052.0035