вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлопья кукурузные- 20.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 99.86 жиры:1.44 г. белки: 4.06 г. углеводы: 18.84 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 74.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.38 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 7.8 мкг.
Витамин Е: 0.61 мг. Витамин Н: 2.56 мг.
Витамин РР: 0.3 мг. Железо: 0.62 мг.
Калий: 146.2 мг. Кальций: 100 мг.
Магний: 18.4 мг. Натрий: 51 мг.
Фосфор: 93.8 мг. Сера: 35.8 мг.
Витамин С: 0.48 мг. Витамин Д: 0.04 мкг.
Витамин B12: 0.32 мкг. Холестерин: 3.2 мг.
Хлор: 88 мг. Йод: 7.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru