помидор- 290.00 гр, лук репчатый, луковица- 25.00 гр, перец сладкий- 101.00 гр, сметана 10 %- 42.00 гр, вода- 1300.00 гр, хлеб пшеничный- 24.00 гр, суп с фрикадельками (картофельный, с лапшичкой)- 630.00 гр, Сельдь соленая в масле- 52.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 5.00 гр, печенье(ГИ:55)- 15.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, Батончик Мистер Чок с карамелью- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1271.554
жиры:21.445 г.
белки: 18.88 г.
углеводы: 66.64 г.
съедено еды:
2.61 кг. , воды в рационе: 1813.27 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1271.554