вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

скумбрия- 300.00 гр, вода- 3000.00 гр, бульон куриный- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 724.5 жиры:50.4 г. белки: 66.9 г.

съедено еды: 3.6 кг. , воды в рационе: 3472.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.33 мг. Витамин B1: 0.33 мг.
Витамин В2: 1.29 мг. Витамин В3: 3 мг.
Витамин В6: 2.67 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 5.01 мг. Витамин Н: 6.3 мкг.
Витамин РР: 28.2 мг. Витамин С: 4.5 мг.
Витамин B12: 0.04 мг. Железо: 6.9 мг.
Калий: 944.7 мг. Кальций: 134.7 мг.
Магний: 167.7 мг. Натрий: 355.2 мг.
Фосфор: 970.8 мг. Холестерин: 225 мг.
Сера: 645.3 мг. Хлор: 558.6 мг.
Йод: 0.14 мг. Витамин Д: 0.09 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru