вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 170.00 гр, лосось- 400.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, яблоки печеные- 165.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 741.6 жиры:9.765 г. белки: 72.25 г. углеводы: 99.36 г.

съедено еды: 865 гр. , воды в рационе: 494.59 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.16 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 9.78 мкг.
Витамин Е: 1.85 мг. Витамин Н: 0.68 мкг.
Витамин РР: 0.94 мг. Витамин С: 92 мг.
Железо: 7.69 мг. Калий: 1.17 г.
Кальций: 80.2 мг. Магний: 43.15 мг.
Натрий: 95.75 мг. Фосфор: 58.6 мг.
Сера: 15.1 мг. Хлор: 666.04 мг.
Йод: 5.88 мкг. Холестерин: 300 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru