апельсин- 50.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, киви(ГИ:50)- 50.00 гр, колбаса п/копченая- 60.00 гр, сыр российский- 60.00 гр, сок апельсиновый- 300.00 гр, вино белое полусухое- 50.00 гр, чипсы соленые- 40.00 гр, салат мясной- 150.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, молоко топленое 4 %- 60.00 гр, пиво- 500.00 гр, вода- 500.00 гр, курица жарен.- 80.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.50 гр
ИТОГ:
ккал.: 2091.2165
жиры:129.0745 г.
белки: 64.66 г.
углеводы: 127.27 г.
съедено еды:
2.02 кг. , воды в рационе: 916.55 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2091.2165