масло сливочное- 7.00 гр, помидор- 50.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, яйцо- 50.00 гр, хлебцы ржаные хрустящие- 100.00 гр, горошек бан- 120.00 гр, апельсин- 300.00 гр, огурец- 80.00 гр, свекла(ГИ:64)- 50.00 гр, лук репчатый- 30.00 гр, сыр- 30.00 гр, сметана 20 %- 25.00 гр, куриное филе- 70.00 гр, сметана 15%- 20.00 гр, активия йогуртная питьевая- 260.00 гр, кукуруза консерв.- 120.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 250.00 гр, мороженое шербет- 72.00 гр, фанта- 330.00 гр, какао ла феста- 12.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 988.13
жиры:44.415 г.
белки: 41.08 г.
углеводы: 110.81 г.
съедено еды:
1.38 кг. , воды в рационе: 746.76 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 988.13