яйцо- 50.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 40.00 гр, вино красное- 30.00 гр, горошек зеленый консер.- 20.00 гр, овощи заморожен. вареные- 150.00 гр, каша гречневая с маслом (порция)- 200.00 гр, компот(ГИ:55)- 400.00 гр, оладьи(ГИ:70)- 150.00 гр, майонез- 10.00 гр, сметана 15%- 15.00 гр, соус 1000 островов- 25.00 гр, хлебцы ржаные хрустящие- 20.00 гр, шампанское- 100.00 гр, хлебцы толстые- 10.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1508.54
жиры:55.18 г.
белки: 46.57 г.
углеводы: 235.08 г.
съедено еды:
1.19 кг. , воды в рационе: 826.74 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1508.54