банан(ГИ:65)- 108.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 600.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 104.00 гр, Cоус Würzige Remoulade (от ВитаДор, зеленая упаковка)- 25.00 гр, хлеб тост. фолькорн- 42.00 гр, vetchina dlinnaya plastami gekocht- 85.00 гр, томаты консерв.- 249.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 33.00 гр, курица жарен.- 102.00 гр, каша гречневая на воде без масла- 156.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1018.44
жиры:50.386 г.
белки: 36.97 г.
углеводы: 79.49 г.
съедено еды:
1.51 кг. , воды в рационе: 1062.33 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1018.44