печенье(ГИ:55)- 76.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 10.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр, вода- 600.00 гр, курица жарен.- 146.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 160.00 гр, хлеб пшеничный- 40.00 гр, Cоус Würzige Remoulade (от ВитаДор, зеленая упаковка)- 50.00 гр, каша гречневая на воде без масла- 104.00 гр, Ветчина кругляками-в красной упаковке- 80.00 гр, салат греческий с брынзой- 70.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1375.922
жиры:77.728 г.
белки: 45.13 г.
углеводы: 110.03 г.
съедено еды:
1.35 кг. , воды в рационе: 875.7 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1375.922