Ветчина кругляками-в красной упаковке- 160.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 80.00 гр, вода- 1000.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, майонез- 15.00 гр, печенье(ГИ:55)- 65.00 гр, хлеб тост. фолькорн- 65.00 гр, огурец- 157.00 гр, помидор- 166.00 гр, виноград- 15.00 гр, кефир нежирный- 266.00 гр, Cоус Würzige Remoulade (от ВитаДор, зеленая упаковка)- 10.00 гр, банан(ГИ:65)- 58.00 гр, курица жарен.- 95.00 гр, томаты консерв.- 163.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1138.741
жиры:46.628 г.
белки: 64.4 г.
углеводы: 130.12 г.
съедено еды:
2.32 кг. , воды в рационе: 1886.19 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1138.741