масло сливочное- 7.00 гр, майонез- 20.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, молоко сгущеное(ГИ:80)- 14.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, салат из свежих помидоров- 100.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 20.00 гр, пирожное слоеное(ГИ:55)- 30.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр, чеснок- 3.00 гр, компот(ГИ:55)- 200.00 гр, рагу из овощей- 200.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 30.00 гр, сок виноградный- 250.00 гр, батон- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1377.347
жиры:84 г.
белки: 31.99 г.
углеводы: 149.99 г.
съедено еды:
964 гр. , воды в рационе: 697.21 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1377.347