пряники(ГИ:65)- 30.00 гр, сосиски- 100.00 гр, паштет печеночный- 40.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, вино белое полусухое- 100.00 гр, вино красное- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, оладьи из овощей- 100.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 14.00 гр, батон- 50.00 гр, печень- 60.00 гр, яблоко- 70.00 гр, йогурт 3.2 %- 150.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр, галеты- 15.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1291.043
жиры:58.678 г.
белки: 54.28 г.
углеводы: 104.73 г.
съедено еды:
891 гр. , воды в рационе: 382.44 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1291.043