арбуз(ГИ:75)- 300.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 150.00 гр, баклажаны жарен.- 20.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, вода- 1300.00 гр, зразы картофельные- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1072.859
жиры:55.652 г.
белки: 48.94 г.
углеводы: 101.31 г.
съедено еды:
2.6 кг. , воды в рационе: 2382.83 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1072.859