вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 330.00 гр, крабовые палочки- 100.00 гр, сыр копченый- 30.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1144.37 жиры:85.9 г. белки: 85 г. углеводы: 8.33 г.

съедено еды: 660 гр. , воды в рационе: 439.58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.73 мг. Витамин В2: 1.15 мг.
Витамин РР: 5.51 мг. Железо: 6.35 мг.
Калий: 1.14 г. Кальций: 545 мг.
Магний: 115 мг. Натрий: 3 г.
Фосфор: 986 мг. Йод: 0.03 мг.
Хлор: 275 мг. Витамин А: 0.16 мг.
Витамин В3: 0.58 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 9.2 мкг. Витамин Е: 0.18 мг.
Витамин Н: 4.28 мкг. Витамин С: 1.31 мг.
Витамин B12: 0.49 мкг. Холестерин: 25.83 мг.
Витамин Д: 0.05 мкг. Сера: 29 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru