мороженое молочное(ГИ:70)- 50.00 гр, сырок глазированный(ГИ:70)- 40.00 гр, суп гороховый- 200.00 гр, рыба под маринадом- 120.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 400.00 гр
Ну ничего себе я ккал съела. С утра почти ничего. И сейчас сходила в столовую и съела буквально чашку супа и вместо салата рыбу под маринадом (её там в розеточке кот наплакал) и на тебе за 1000 ккал перевалило.....((((((((((
ИТОГ:
ккал.: 627.82
жиры:31.11 г.
белки: 13.77 г.
углеводы: 32.49 г.
съедено еды:
810 гр. , воды в рационе: 631.21 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 627.82