вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко топленое 4 %- 50.00 гр, мюсли- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 242.6 жиры:5.29 г. белки: 8.52 г. углеводы: 42.81 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 53.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.36 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.01 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 1.1 мг. Витамин С: 0.15 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.2 мкг.
Железо: 7.75 мг. Калий: 367.7 мг.
Кальций: 143.9 мг. Магний: 101.5 мг.
Натрий: 77.5 мг. Фосфор: 298.7 мг.
Холестерин: 5.5 мг. Сера: 81.7 мг.
Хлор: 138.3 мг. Йод: 9.75 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru