молоко пастеризованное 1.5%- 40.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, огурец- 200.00 гр, помидор- 95.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, печенье(ГИ:55)- 100.00 гр, майонез- 7.00 гр, сыр российский- 50.00 гр, колбаса докторская- 50.00 гр, укроп (зелень)- 7.00 гр, йогурт 1.5 %- 115.00 гр, чернослив- 50.00 гр, пельмени- 70.00 гр, свинина- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1464.783
жиры:73.556 г.
белки: 58.14 г.
углеводы: 151.93 г.
съедено еды:
835 гр. , воды в рационе: 575.13 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1464.783