вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 10.00 гр, яйцо- 120.00 гр, хлеб белый- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 397.23 жиры:22.45 г. белки: 21.69 г. углеводы: 28.92 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 94.52 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.46 мг. Витамин В2: 0.69 мг.
Витамин В3: 1.97 мг. Витамин Е: 17.9 мг.
Витамин РР: 2.25 мг. Витамин Д: 0.02 мг.
Железо: 3.82 мг. Калий: 289.5 мг.
Кальций: 167.2 мг. Магний: 34.44 мг.
Натрий: 171.5 мг. Фосфор: 332.3 мг.
Витамин B1: 0.16 мг. Витамин В6: 0.32 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин B12: 0.6 мкг. Холестерин: 684 мг.
Сера: 251.2 мг. Хлор: 199.2 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru