вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мюсли- 70.00 гр, молоко топленое 4 %- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 275.2 жиры:7.29 г. белки: 9.97 г. углеводы: 45.16 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 97.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.37 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В3: 1.1 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.05 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 1.15 мг. Железо: 7.8 мг.
Калий: 440.7 мг. Кальций: 205.9 мг.
Магний: 108.5 мг. Натрий: 102.5 мг.
Фосфор: 344.7 мг. Сера: 96.2 мг.
Хлор: 193.3 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин С: 0.3 мг. Витамин Д: 0.05 мкг.
Витамин B12: 0.4 мкг. Холестерин: 11 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru