вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Колбаса Телячья- 250.00 гр, сыр российский- 50.00 гр, помидор- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 793.44 жиры:64.87 г. белки: 37.36 г. углеводы: 15.17 г.

съедено еды: 360 гр. , воды в рационе: 76.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.92 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В6: 0.11 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.39 мг.
Витамин РР: 0.4 мг. Витамин С: 15.35 мг.
Витамин B12: 0.7 мкг. Железо: 0.74 мг.
Калий: 232 мг. Кальций: 508.4 мг.
Магний: 37 мг. Натрий: 434 мг.
Фосфор: 285.6 мг. Холестерин: 44 мг.
Витамин В3: 0.18 мг. Витамин Н: 0.72 мкг.
Сера: 7.2 мг. Хлор: 34.2 мг.
Йод: 1.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru