яблоко- 60.00 гр, капуста цветная- 104.00 гр, помидор- 134.00 гр, сыр- 60.00 гр, семга- 133.00 гр, сок томатный- 20.00 гр, перец сладкий- 153.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 70.00 гр, чеснок- 17.00 гр, петрушка- 10.00 гр, Салат кудрявый- 102.00 гр, Творог 0%- 120.00 гр, Сок морковный- 200.00 гр, Какао низкокалорийное- 5.00 гр, Сгущеное молоко с какао- 170.00 гр, орех арахис- 5.00 гр
У кого есть данные по капусте брокколи (пришлось как цветную давать) и по зеленому чесноку??? Пожалуйста!
ИТОГ:
ккал.: 1321.919
жиры:40.175 г.
белки: 85.93 г.
углеводы: 130.16 г.
съедено еды:
1.36 кг. , воды в рационе: 655.29 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1321.919