| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
яблоко- 165.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, капуста цветная- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр, свекла(ГИ:64)- 100.00 гр, гречка- 100.00 гр, рис(ГИ:55)- 100.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, масло подсолнечное- 100.00 гр, мед(ГИ:80)- 100.00 гр, редис- 100.00 гр, фасоль- 100.00 гр, сыр российский- 100.00 гр, сыр твердый- 100.00 гр, сыр углич- 100.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр, горошек зеленый консер.- 100.00 гр, салат из свежих огурцов- 100.00 гр, салат из капусты с маслом- 100.00 гр, капуста цветная вареная- 100.00 гр, йогурт низкокалорийный- 100.00 гр, горошек вареный- 100.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, бульон мясной- 100.00 гр, простокваша- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, водоросли- 100.00 гр, шпинат- 100.00 гр, чеснок- 100.00 гр, укроп (зелень)- 100.00 гр, спаржа- 100.00 гр, сельдерей- 100.00 гр, петрушка- 100.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр, капуста белокач. жареная- 100.00 гр, рагу из овощей- 100.00 гр, жевательная резинка- 100.00 гр, семечки- 100.00 гр, орех кешью- 100.00 гр, орех миндаль- 100.00 гр, сухофрукты- 100.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|