сыр- 60.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, колбаса варено-копченая- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, шоколад- 20.00 гр, вода- 750.00 гр, пиво- 200.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 50.00 гр, хлеб белый- 50.00 гр, яблоко- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, креветки- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1149.243
жиры:57.966 г.
белки: 71.75 г.
углеводы: 76.09 г.
съедено еды:
1.6 кг. , воды в рационе: 1001.61 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1149.243